Marko Lalić
psihoterapeut sa nacionalnim sertifikatom
O meni
diplomirani psiholog i psihoterapeut sa nacionalnim sertifikatom , Srpski centar za RE&KBT, Institut za kognitivni menadžment Študgart
Osnovu mog psihoterapijskog rada čini Racionalno-emocionalna i kognitivno-bihejvioralna terapija (RE&KBT), a moja profesionalna filozofija temelji se na eklektičkom pristupu koji mi omogućava da terapijski proces prilagodim specifičnim potrebama svakog klijenta. Po obrazovanju sam diplomirani psiholog i sertifikovani psihoterapeut sa šest godina iskustva u neposrednom psihoterapijskom radu. Akademsko obrazovanje stekao sam na Filozofskom fakultetu u Beogradu i Fakultetu za medije i komunikaciju u Beogradu. Specijalizovanu psihoterapijsku edukaciju završio sam u Srpskom centru za RE&KBT u Beogradu. Kao član Saveza društava psihoterapeuta Srbije, upisan sam u nacionalni registar psihoterapeuta, što klijentima garantuje najviše profesionalne i etičke standarde rada u našoj zemlji.
U svom radu, pored standardnih kognitivnih, emotivnih i bihejvioralnih tehnika, koristim i specifične metode za rad na kognitivnoj reorganizaciji i psihofizičkoj regulaciji kao što su majndfulnes, hipnoza i ATOS metod, koji pomažu u kognitivnoj promeni, transformaciji određenih obrazaca ponašanja, učvršćivanju postignutih efekata i postizanju psihofizičke ravnoteže.
Oblasti koje se najefikasnije tretiraju pomoću RE&KBT su:
• Anksiozni poremećaji: Napadi panike, socijalna anksioznost, generalizovana anksioznost i specifične fobije.
• Depresivna stanja: Rad na negativnim uverenjima o sebi, svetu i budućnosti.
• Upravljanje besom (Anger Management): Prepoznavanje okidača i transformacija destruktivnih reakcija.
• Upravljanje sobom (Self Management): Svesno upravljanje sopstvenim mislima, emocijama i ponašanjem radi efikasnog postizanja ličnih i profesionalnih ciljeva.
• Opsesivno-kompulsivni poremećaj (OKP): Rad na nametljivim mislima i ritualima.
• Problemi sa samopouzdanjem i asertivnošću: Razvijanje zdravih granica i bezuslovnog samoprihvatanja.
• Stres i psihosomatske tegobe: Tretiranje problema doživljaja i savladavanja stresne situacije i uspostavljanje narušene psihofizičke ravnoteže.
• Prokrastinacija i problemi sa učenjem/fokusom: Efikasno rešavanje problema odlaganja obaveza.
• Bračni i partnerski problemi: Identifikovanje i prevazilaženje emocionalnih problema koji su u osnovi porodične patologije.
Misija RE&KBT je da, kao oblik praktičnog psihološkog tretmana, pomaže pojedincima da se nose sa problemima, da ih prevazilaze, da postižu željene životne ciljeve i vode jedan ispunjen i zadovoljavajući život.
Ukratko
Tri pitanja za Marka
Kako izgleda rad sa vama?
Rad sa mnom je strukturisan, otvoren i usmeren na promenu. Dinamika rada podrazumeva razgovore jednom nedeljno, u trajanju do jednog sata. RE&KBT je direktivna psihoterapija, što podrazumeva da zajedno istražujemo ono šta održava problem, kako su povezana Vaša uverenja, emocije i ponašanja i šta konkretno možete da promenite. Cilj nije samo trenutno olakšanje, već razvoj veština koje možete koristiti samostalno, za dugoročnu promenu, a kako bi mogli da živite jedan ispunjen, zadovoljan, kreativan i emocionalno zadovoljavajući život.
Šta vas je usmerilo ka psihoterapijskom radu?
Pomažuće delatnosti su ono što me je oduvek privlačilo, a psihoterapijski rad je upravo takva vrsta posla koja donosi lično ispunjenje i satisfakciju kroz pomaganje drugima. Svojevremeno, iz ličnog iskustva sam uvideo da tip terapije kojim se danas bavim veoma dobro "radi posao", i to me je opredelilo za bavljenje RE&KBT-om.
Šta biste rekli nekome ko okleva?
Ljudi se obično obraćaju i traže pomoć stručnjaka kada ih problemi preplave u tolikoj meri da više ne znaju kako ili ne mogu sami da izađu na kraj sa njima, a kvalitet života značajno opadne. Zato neretko od klijenata čujem samokritičko pitanje "zašto se nisam pre javio?". Razgovor je prilika da zajedno razumemo problem, definišemo šta želite da postignete i procenimo da li je ovakav način rada za Vas odgovarajući. Traženje pomoći nije znak slabosti niti potvrda "ludila", već odluka da aktivno pristupite rešavanju problema. Kao što se kod zubara odlazi kada iamo problem sa zubom, nema ničeg prirodnijeg da se obratimo bilo kom stručnjaku za mentalno zdravlje kada imamo neki psihički problem. Ne samo da ne moramo, već nekada nismo ni sposobni da svaki psihički problem rešavamo sami.
Specijalnosti i ekspertiza
Finansije
- Individualna seansa
- 3.500 RSD
Kvalifikacije
- Osnovno akademsko obrazovanje
- Filozofski fakultet - psihologija
- Psihoterapijska edukacija
- petogodišnja edukacija iz oblasti RE&KBT
- Licenca
- 971 SDPS
Srpski centar za RE&KBT, Institut za kognitivni menadžment Študgart
Fokus klijenata
- Uzrast
- 16+
- Učesnici
- pojedincima, parovima i grupama
- Zajednice
- Studenti, LGBTQ+
- Jezici
- srpski, engleski
Terapijski pristup
Lokacija
Ordinacija
Jagodina, Srbija